برای کنترل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را خوردن هر روز به میزان محدود . ممکن است سیر سیاه را به همراه وعده ی غذایی مصرف करें. عسل صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل م